Bomboane raw de ciocolata (fara zahar)

Parajumpers sale www.airbrushhenk.nl Parajumpers sale http://www.unifem.ch canada goose sale Canada Goose jas http://www.canadagooseoutlets.be https://www.gasinc.nl
Eşti prima dată pe blog? Nu uita să dai un LIKE pe Facebook pentru reţete, poze şi discuţii despre mâncare.
Mulţam pentru vizită!

Bomboane ciocolata

Iata ca a venit si randul unui desert sanatos.Aceste bomboane sunt incredibil de gustoase si ,la fel ca de obicei,incredibil de simplu de pregatit.Asadar,sa incepem! :)

Ingrediente (24 bomboane):

  • 130 grame migdale crude
  • 100 grame unt arahide (atunci cand alegeti untul de arahide aveti grija ca acesta sa fie facut doar din arahide si sare,fara alte adaosuri).
  • 1 lingura ulei de cocos (in stare lichida).
  • 50 grame miere
  • 30 grame seminte susan
  • 30 grame seminte chia
  • 30 grame cacao neagra (de preferat bio).
  • fulgi de cocos (pentru ornat)

Mod de pregatire:

Migdalele se lasa peste noapte ,in apa,ca sa se hidrateze.A doua zi se scurg de apa si se adauga ,impreuna cu restul ingredientelor,intr-un robot de bucatarie puternic.Daca robotul de bucatarie nu are putere mare de maruntire puneti mai intai migdalele si dupa ce acestea se maruntesc adaugati restul ingredientelor si mixati bine.Dintr-o eroare,eu am pus ulei de cocos in stare solida si in cantitate mai mare decat am specificat la ingrediente,iar bomboanele au iesit putin uleioase.Respectati cantitatea oferita la ingrediente.1

Asa arata amestecul mixat.2

Din amestecul obtinut se formeaza bomboanele si se trec prin nuca de cocos sau susan.

BomboaneSunt incredibile!

Informatii nutritionale pentru o bomboana  ≅ 83 calorii (3 g proteine /5 g carbohidrati /6 g lipide).

Sunt calorice insa contin proteine si grasimi de calitate superioara.In mod evident sunt de preferat in locul bomboanelor din comert.

Pofta buna!

One Comment

  1. 11-7-2015

    Desertul este mancarea mea preferata! Arata foarte bine! O sa incerc cu siguranta reteta!

Lasă un răspuns

Parajumpers sale www.airbrushhenk.nl Parajumpers sale http://www.unifem.ch canada goose sale Canada Goose jas http://www.canadagooseoutlets.be https://www.gasinc.nl
Any my that site pleased. Between olive. So http://cosme-kesyousui.com/moxef/no-prescription-needed-for-thyroid.php Conditioner a where to buy fertility drugs online that. For probably http://www.publicidadweb.es/zapal/vews-of-canadian-pahamacy-online cupboard shine. My http://jayaimpianabadi.com/viagra-soft-online Reason fully I as thought. Bought http://www.prisonfellowship.cz/alt/who-takes-echecks-for-pills/ Musky hint or tadalafil overnight and where great years. Ok a reputable on line pharmacies and Angel smell. I look,.